吃柿子的最佳時間

吃柿子最佳時間:秋季柿子成熟時，飯後兩小時，柿子成熟是全紅了，軟了，才能吃。柿子不能剛吃完飯吃，也不可以空腹吃，所以飯後兩個小時吃才好

吃柿子最佳時間為：秋天食用，於飯後1小時後或兩餐之間，不空腹吃柿子。

柿子味道甜美，含有大量的糖類和多種維生素，可補充人體所需的營養物質。秋天是柿子豐收的季節，此時食用柿子新鮮，有利於最大程度地吸收營養成分。

柿子最好是在飯後吃

因為它內部的物質會和胃酸發生反應形成柿石，若柿石積累過大就會無法排出，對我們身體不好。