法特家的抓飯鍋

做法教程：

1、準備食材：牛肉500g、胡蘿蔔2個、洋葱一個、大蒜一頭、大米適量、野蘑菇適量、食用油適量、鹽適量、花椒粉適量、姜粉適量、水適量。

2、先將胡蘿蔔削皮、洗淨、切成條狀大蒜剝好、洗淨洋葱剝好、洗淨、切丁野蘑菇洗淨、切丁肉也洗淨、切成大約三釐米長的肉塊，食材準備好裝盤備用。

3、熱鍋倒入食用油，食用油要多倒一些（比平時炒菜要多一些），油熱之後，倒入肉塊，開始翻炒（最好將肉炒的焦一些，這樣會更香）。

4、肉炒的差不多是，可以加入適量的花椒粉和生薑粉去腥然後再倒入洋葱進行翻炒。

5、翻炒一分鐘過後，倒入野蘑菇丁、胡蘿蔔條繼續翻炒，把胡蘿蔔炒軟為之，再加入適量的鹽，攪拌均勻。

6、這時加入適量的水、和蒜瓣。水要剛好漫過菜和肉差不多一釐米的深度就可以了，蓋上蓋子，中小火開始煮。

7、等湯煮開以後，轉小火慢燉一會，可以嘗一下湯的味道，最好是偏鹹一點，因為等會要要加米，所以最好鹹一點。等小火燉出湯汁很濃郁的時候，加入適量的洗過的大米，用鍋鏟搗一搗，讓米和菜都均勻浸泡在湯中，（湯剛好漫過米即可）然後小火蓋上蓋子開始蒸。差不多二十分鐘以後，鍋中的水已被食材吸收的沒有了的時候，用鍋鏟將抓飯鏟成小山坡狀。

8、用一個比鍋小的盤子扣在抓飯上，燜一會。

9、再蓋上鍋蓋，如果鍋中水已經完全沒有了可以關火燜，不然會有一點糊。

10、燜上大概五分鐘的時間，就可以出鍋了，為了口感更好，可以提前拌好一些涼菜，就着抓飯一起吃，可以解膩，而且更香。

法特羊肉抓飯的做法：

1。羊肉切塊，用料酒和醬油醃入味(我醃了1天)。 2。胡蘿蔔切粗絲。 3。洋葱切粗絲。 4。姜去皮切絲。 5。蒜用刀拍扁，撿去皮，切絲。

做法：

1。羊肉撒薄薄一層澱粉，攪勻。 2。開大火，燒熱鍋，澆油燒滾。 3。爆香姜蒜。 4。推入羊肉炒至邊角出現棕色，起鍋。 5。用餘油炒軟胡蘿蔔絲，再加入洋葱絲炒香。 6。羊肉回鍋，用鹽和糖調味。 7。炒過的材料放入電飯鍋，鋪米，加水，按鍵煮飯。 8。待飯熟，加入葡萄乾拌勻，再蓋上鍋蓋焐一會兒。