大籽蜜做法
一、材料籽烏魚260g、油5克、鹽2克、雞精3克、白糖5克、料酒5克、小葱8克、生薑10克、洋葱20克、青椒1只、胡蘿蔔10克、草莓3個白胡椒粉3克
二、做法
1、籽籽烏洗淨。
2、小葱洗淨,切成段,生薑洗淨,切成片。
3、洋葱洗淨,青椒洗淨,對半切開。
4、青椒切成三角形,備用。
5、洋葱切成片,備用。
6、胡蘿蔔用工具刀切成條。
7、把籽籽烏放入鍋中,加入適量的水,放上葱段和薑片,灑入適量的鹽,倒入適量的料酒,大火煮沸後轉小火燜3分鐘。
8、盛入盤中。
9、鍋中放油開火預熱。
10、倒入洋葱炒香。
11、倒入青椒和胡蘿蔔翻炒,灑在適量的鹽。
12、最後倒入已煮好的籽籽一起翻炒,灑上適量的白糖、雞精和白胡椒粉,翻炒均勻即可起鍋。
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