伊利純牛奶跟高鈣奶哪個更好喝
純牛奶本身就含有較高的鈣含量,高鈣低脂主要是為滿足特殊人羣,低脂奶主要針對的女性,高鈣在純奶基礎上額外添加了鈣,屬於營養素強化。這看你自己的選擇。結合自己需求。不如低脂來的實惠些。睡前喝可幫助睡眠,最新研究表明,牛奶的補鈣等作用可能真的不想大家想象的那麼好。如果不是減肥的話還是喝純牛奶吧,有能量又營養。
高鈣真沒什麼用,除了老年人,年輕人一般不會缺鈣的。
伊利純牛奶跟高鈣奶哪個更好喝
哪一個牛奶都好喝,根據個人喜歡,喜歡喝純牛奶的,喝純牛奶,喜歡喝高鈣奶的喝高鈣奶,我個人建議不缺鈣的喝伊利純牛奶,不需要喝高鈣奶,缺鈣的人羣可以選擇喝高鈣奶,普通人喝伊利純牛奶就可以,裏面鈣的含量也非常高,非常缺鈣的人才需要喝高鈣奶。
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