從哪些方面轉變思維理念

瞭解自己的內在心理特質以及五官、臉型、體形等外在的優缺點。如果你不能充分地瞭解自己，不知道什麼樣的東西適合自己，就很難恰到好處地展現自己最美麗的一面。

通過對你的皮膚色特徵，相貌，體形，內在氣質進行科學的對比、測量和分析提出形象提升建議。

步驟一、個人人格氣質測量：氣質是穩定的、習慣化的思維方式和行為風格，它貫穿於人的整個心理，是人的獨特性的整體寫照了解真實的自我

步驟二、個人色彩、風格診斷：找出最適合的從頭到腳的裝扮規律包括：服裝用色、款式、質地、圖案、鞋帽款式、飾品風格與質地、眼鏡形狀與材質、臉型與髮型分析等。

步驟三、個人體形分析：通過測量身體比例，計算出身體各部位的優點和缺點，利用衣服的款式表現身材的優勢，重新打造完美身材。

第二、 結合實際，改變觀念

探討形象設計方案。很多都喜歡為自己定下一個個框框或預設立場，如我穿某個顏色太顯眼，我一直是某個類型等。其實換一種心情，換一個角度，放下自我主觀意識，不要讓心理的暗示來影響你。自我引導、分析，慢慢地瞭解、接受真實的自己。

第三、 逐步實踐、展現魅力

以輕鬆的態度來嘗試為自己轉換不同的造型，可先從一兩件襯衣、裙子開始，通過不斷驗證，樹立信心，積累經驗，很快你會發現一個完全不同的，多彩的自己，平淡的生活也會因此而變的多姿多彩。

轉變思維理念最有效的方法，就是改變認知。

什麼叫做認知就是人們獲得知識、應用知識的過程，或信息加工的過程。

人的認知與人的認識過程是密切相關的。

比如，從小生活在農村和生活在大城市的孩子認識過程是不同的，收到家庭環境教育不同，認知也是不同的。

要改變自己的認知，就必須努力讀書學習，吸收最新的知識，塑造最新的觀念。才能轉變自己的思維方式，建立起不同的思維模式，及時改變不合理思想觀念。