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握力器60公斤什麼水平

心理3.18W
握力器60公斤什麼水平

一般水平握力60公斤。正常水平達到60kg足。60公斤握力器和握力圈有的時候混用,握力器指的是電子握力器。握力圈上課用沒聲音握力器金屬會碰撞建議握力器很金屬疲勞比橡膠低耐用最好買個kg大的、肌肉訓練再看看別人怎麼説的、40KG、正常,還需要鍛鍊,要需要不同的動作來刺激握力或腕力的提高,握力,握力一般較小握力器一般是鋼材材質。

60kg握力器,也就是120斤的握力器,100個水平都非常高了,絕對是大神級別。對於一般人來説,握力器能夠握到30公斤,都不是很多,它需要你的手掌,手腕,手臂等綜合的力量,不是經常鍛鍊的人,是很難做到的。所以來説,能夠握力器握到60kg100個,水平是非常高的。

標籤:握力器 公斤