膨化食品適合人羣

膨化食品適宜老年人吃，因為老年人的消化功能不是很好，膨化食品宜消化，吃了還有一定的營養。

還適合小孩吃，因為小孩子的消化功能的發育還不是很好，膨化食品易消化，小孩子和老年人都適合吃，但能吃不要吃得太多，這樣對身體就有益處。

多吃膨化食品首先不利於身體健康，但是膨化食品口味上卻能很大程度上滿足我們的慾望，像薯片，爆米花等等都是很好的宅家聖品，看電視或者無聊的時候都是很好的消遣，但是因為膨化食品本身的製作工藝和添加劑不允許我們多吃，它含有大量不能被人體代謝的物質，所以少吃為好，至於適合哪一類人羣，應該適合年輕人，至少他們代謝率還是比較高的！