放下這本書講的是什麼

《放下》主要説的是學會放下，放下是生活的智慧，是心靈的學問。人生在世，該放下時就放下，您才能夠騰出手來，抓住真正屬於您的快樂和幸福。

把一切困擾我們的負面因素趕出去，讓心靈沐浴在明媚的陽光中。

不管過去的或者正在經歷的一切多麼痛苦，多麼頑固，多麼驚險，都要靈靜面對，把擔憂與驚慌拋到九霄雲外。所以説，在奮鬥的人生中，想要成功，只有學會放棄一些東西。

就像圍棋驍將劉小光説的話：“我覺得下棋經常不是增加點東西，而是減少點東西，”正是他的減法使他的狀態一直頗佳。人生也是如此，要學會珍藏一些東西，更要像劉小光一樣，學會放棄些東西。生活比你想象的要容易得多，學會適時放下足矣！