全掌碳板好還是半掌好

全掌碳板更好。

全掌相對應的是半掌碳板，自然是半掌碳板跑鞋。全掌碳板的優勢是剛性相對更強，能提供的推進力和支撐也更明顯，但缺點就是對跑者的能力要求更高。而半掌碳板則很好的解決了這一問題，兼具較出色的推進力和較低的門檻要求。