麥片粥的做法
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1、熱水衝調(免煮):將30—50克的燕麥倒入容器內,按1:8的比例加入80℃以上的熱開水充分拌勻,3分鐘後即可食用。可加入牛奶、鹽或火腿便成另一風味的麥片。
2、微波爐煮食法:將30—50克的燕麥放入微波爐專用器皿,按1:8的比例加入清水或牛奶拌勻,放入微波爐以高温煮1分鐘。
1/8 準備好三種材料。
2/8 將兩米淘洗乾淨浸泡半小時。
3/8 同時燒一壺開水。
4/8 浸泡米的水潷去,換入適量開水,開始煮粥。
5/8 沸騰五分鐘之後,倒入大麥仁。
6/8 繼續煮粥狀態直至再次燒開3分鐘後,跳入保温狀態五分鐘以上。
標籤:麥片粥
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