大豆油玉米油葵花油哪個好

這三種油都是我們常吃的油，都是好油。各有各的好處。各有各的用處。如果你要做魚和雞蛋是離不開豆油的。如果你要炒菜玉米油和葵花籽油都不錯的。

大豆油好。三者各有特點，主要區別是，性質不同、特點不同、食用功效不同，具體如下：一、性質不同1、大豆油大豆油是從大豆中壓榨提取出來的一種油，通常稱之為“大豆色拉油”，是最常用的烹調油之一。