運動使我快樂什麼意思

形容平時工作忙碌，整天象上緊的發條，不停的運轉，根本沒有時間去健身，即透支了身體，也沒有快樂可言，好不容易趕上休假，自己可以放鬆心情，隨心所欲的做喜歡的事，但還是健身後的酣暢淋漓，使自己像卸了包袱一樣的輕鬆，心情也特別舒暢。