248大卡等於多少飯

248大卡不等於多少飯

1千卡等於1000卡路里，約4184焦耳。一般所説的卡路里分為兩種：大卡，也被記做大寫字母C，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。小卡，也被記做cal，較多見於科研文檔中，1000小卡=1大卡（1 Calorie）。

主食類：如米飯、稀飯、麪條，假若用 80 卡為一個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麪條的熱量就相當於80 卡。