靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

蒸桑拿多少温度合適

心理1.63W
蒸桑拿多少温度合適

汗蒸房裏面的温度應該可以達到40度到45℃左右,時間的話儘量控制在45分鐘左右,不建議時間太長,很容易造成體內水分流失。

標籤:桑拿