吐司麪包是快碳還是慢碳

是快碳水。

吐司麪包是我們日常生活之中經常吃的一種麪點，吐司麪包裏邊自然有碳水化合物化合物，麪包的種類不一樣，帶有的碳水化合物化合物的成分也是不一樣的。一般的吐司麪包帶有的碳水化合物化合物是最大的。因此 常常吃麪包也是造成 長胖的一個關鍵的原因。碳水化合物化合物防止人體攝取過多，要重視飲食均衡。