隔着玻璃曬太陽好麼

隔着玻璃曬太陽挺好的。玻璃折射的光可以把陽光變得更加強烈，讓我們感覺到更加的温暖。另外玻璃還能擋住，外面吹過來的風。

一般隔着玻璃曬太陽沒有太多用處。曬太陽是補充維生素D的活性，需要紫外線照射才能起到到這種作用。如果隔着玻璃曬太陽，太陽中的紫外線會被過濾，就不能很好的活化維生素D，從而也就會影響體內鈣質的吸收以及利用。因此建議直接曬太陽，不要有遮擋物。