飯後一盞茶下一句

老來眼不花。

所謂“飯後一杯茶，老來眼不花”，就是説飯後經常喝茶，能夠起到養生效果，讓人耳聰目明。經常喝茶，到了晚年，眼神也很好，沒有老花眼。

在古人看來，茶葉是一片神奇的樹葉，有很多作用。畢竟，神農嘗百草，最後是靠生嚼茶樹葉子解的毒，在中國醫書中，茶葉也是很多方子裏不可或缺的東西。

從現代來看，茶葉中含有一定的咖啡鹼和茶多酚，經常飲用，有一定刺激作用，能夠提神醒腦，讓人心神明亮，思維清晰。特別是夏天，容易昏昏欲睡，午飯後喝一杯茶，可以讓人保持足夠的精神，去應付下午的工作。

更重要的是，很多養生茶，並不僅僅侷限於原葉茶，還有菊花、金銀花等等花草茶，這些茶葉，同樣也可以飲用，堅持喝還是有一點效果的。這或許就是古人説“飯後一杯茶，老來眼不花”的意思吧。