烤生蠔熱量

烤生蠔熱量(以100克可食部分計)是73大卡(305千焦)。每100克生蠔的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人，保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

一個炭烤生蠔加蒜泥每100克熱量57大卡。

烤生蠔熱量是每100克的熱量為57大卡。其中含有約1.5克的脂肪和約10.9克的蛋白質，屬於高蛋白食物。因此適合減肥人羣與健身人羣適當食用。

生蠔是逆抗性最強的水生動物之一，能耐受夏天的炎熱和冬天寒冷的天氣，同時在中國擁有豐富的生蠔養殖資源。在現代，由於生蠔味道肥美，肉質細膩，且易於消化，已經成為人們生活中常見的經濟型養殖貝類。

一個炭烤生蠔加蒜泥每100克熱量57大卡。

烤生蠔熱量是每100克的熱量為57大卡。其中含有約1.5克的脂肪和約10.9克的蛋白質，屬於高蛋白食物。