坐月子可以吃格拉條嗎

哺乳期是不可以吃格拉條的。格拉條屬於辛辣的食物，還含有多種食物添加劑，有可能會減少乳汁的分泌量，尤其還會影響乳汁的質量。

在哺乳期應該優質蛋白飲食，多吃含有雞蛋，牛奶，雞肉，魚肉，瘦肉的營養物質，有助於增加泌乳量，還容易增加乳汁的質量。