江團魚和海鱸魚哪個好

鱸魚更好。雖然江團魚與鱸魚均是美味，但從江上往來人，但愛鱸魚美，一詩中可略知一二。

兩者富含大量不飽和脂肪酸，EPA和DHA，對心腦血管有很好保健作用。但鱸魚營養更豐富，且肉質潔白，肥嫩，少刺，味鮮美。不僅是美食愛好者的心頭好，也是廣大人民的餐桌上的頭牌。