豬腸蓮子枸杞湯怎麼做
原料:豬小腸350克,蓮子200克,百合100克,枸杞1小把,豬瘦肉150克,薑片適量。
調料:料酒、鹽、雞精各適量。
做法:
第一步:大碗中倒入半碗蓮子和百合,倒入適量的清水沒過蓮子再浸泡20分鐘。蓮子很容易煮熟,所以不需要浸泡太長時間。
第二步:準備兩段豬小腸,倒入澱粉和白醋,把它的兩面都清洗乾淨,洗乾淨放盤子裏備用,再準備一小塊豬瘦肉把它切小塊,切好與小腸放一起備用。瘦肉與小腸沒有一定的量,喜歡吃多少就放多少。
第三步:起鍋燒水倒入一勺料酒,放入幾片薑片去腥,再放入豬小腸和瘦肉焯水,水開焯水30秒即可撈起,再放入清水裏洗去它的血沫。
第四步:洗乾淨瀝乾水放案板上,把小腸切成五釐米左右的小段備用。
第五步:把浸泡好的蓮子和百合清洗乾淨瀝乾水分,然後塞入豬小腸裏,一小段差不多塞3顆。慢工出細活,一定要有耐心的塞,我足足塞了20分鐘,如果沒有時間也可以不塞直接放外面煮。
第六步:準備一個砂鍋,倒入瘦肉、塞好的小腸蓮子,剩下的蓮子也倒進去,再放入幾片薑片,倒入一勺料酒。
第七步:倒入一大碗清水,剛好滿滿的一砂鍋,蓋上蓋子水開中小火煲35分鐘。想吃軟爛一點的小腸可以多煲一會兒,我覺得煲40分鐘左右剛好軟硬適中。
第八步:時間到打開蓋子,放入一小把枸杞,蓋上蓋子再小火煲5分鐘,出鍋加入適量的鹽和雞精調味即可享受美食了。不喜歡枸杞和雞精的可以不放。
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