什麼牌子的鹽最好

食用鹽比較好的選擇含碘鹽就可以了。我國採取食鹽加碘措施，人為添加碘酸鉀、碘化鉀或海藻碘，碘含量一般為21~33毫克/千克，適合絕大多數人食用。