一個人掉入水中如何翻身後仰

掉入水中要保持冷靜，先直立下沉，待水到脖子時自然向後躺下去，人就後仰了。不會游泳的人掉水中，很大概率是面朝下，這時如果慌亂掙扎，只會下沉更快，越掙扎越沒力氣，加上嗆水，就會出現危險。

所以掉水中千萬別慌亂，讓自己因為下肢的重量而自然下沉，待水位到脖子處時不需要翻身，兩手張開，腳輕輕前踢，頭後仰，人就會面朝上躺在水面了。