乳酸菌和酸奶有區別嗎

有區別：

1、

乳酸菌飲料屬於飲料，而酸奶屬於乳製品，乳酸菌飲料蛋白質含量一般在0.7-1.0%之間，而酸奶產品的蛋白質含量遠高於此，其營養價值不及酸奶，更不能用來替代牛奶或酸奶。

2、

喝活性乳酸菌飲料主要可以獲取較多的乳酸菌，而喝酸奶可以獲取較多的乳蛋白和乳鈣，較低的乳糖、乳源性維生素和一定數量的乳酸菌。