一串烤韭菜多少克

一串烤韭菜約50克。韭菜的熱量很低，每100克韭菜含有大約25大卡熱量。韭菜可以健脾開胃，增進食慾，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，潤腸通便。韭菜中還含有豐富的維生素，可以護肝明目，美容養顏。含有的微量元素，可以改善貧血，提高機體免疫力。