綁頭髮用粗皮筋好還是細皮筋好

因為市面上常見的橡皮筋頭繩，其粗細度已經較為合理了。需要注意的是綁頭髮不宜過緊，以免造成頭皮壓力過大，引起頭髮脱落。感覺拽頭皮可能是頭髮長了，比較重。跑步的時候卷個丸子頭，頭髮不甩起來，拉扯感也會弱一點。

再一個就是扎的高度，我髮量比較多，丸子頭紮在比耳朵高一點位置的時候跑步也會拽的頭皮有點疼，感覺頭也挺重的 。

可以選用比較容易拉長的發繩，也可以試試大腸髮圈或者電話線那種卷卷的發繩。