含有膠原蛋白的護膚品有哪些,富含膠原蛋白的食物
膠原蛋白一直被女性所喜愛,因為膠原蛋白能讓皮膚和組織器官維持在一起,能讓肌膚隨時保持水嫩的狀態,尤其是隨着時間的不斷流逝,膠原蛋白也不斷的流失,而美容話題一直是女性説不完的話題。
含有膠原蛋白的護膚品有哪些
1、HR赫蓮娜膠原蛋白豐潤密集晚霜
重拾肌膚彈性,緊緻輪廓,瞬間並持久地撫平皺紋及緊緻肌膚組織。增強肌膚自身膠原蛋白的生成,自然修護皺紋。雅詩蘭黛全新升級版柔韌彈性技術,猶如“液體繃帶”,緩解肌膚壓力,減少細紋產生的可能性。新一代生物同步活化複合配方,有效促進肌膚內部的循環溝通,迅速、全面改善膚質。
2、H2O水芝澳海洋活力膠原蛋白精華露
促進膠原蛋白、彈力蛋白和透明質酸的生成,增強肌膚彈性和緊實度,增強肌膚鎖水能力,淡化細紋皺紋,預防並修護因環境傷害而導致的肌膚早期老化。
富含膠原蛋白的食物
1、銀耳
對於女性來説,銀耳性温,富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物,能夠健脾開胃, 滋陰潤肺,很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,不過注意烹調的時候少放糖哦!
2、雞爪
雞爪能夠降壓降脂,提高人體免疫力,有益心血管,養顏護膚,很適合平時食用的食物。但**爪的熱量不算低,100g就有250卡路里,平時不宜多吃,可以做成滷雞爪,當做零食吃,每次吃1到2個即可。
3、豬蹄
作為美容聖品,豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,營養堪比熊掌;豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,改善全身的微循環。當然豬蹄的熱量也不低,建議水煮後瀝去油脂再食用,熱量要低一些哦!
其實,每一個**的女性都會針對自己的皮膚做出自己的美容計劃,而補充膠原蛋白不僅需要在護理進行補充,最好是通過食療的方式來補充,因為只有飲食對我們的肌膚才最有影響,所以,想要有好的皮膚要先從正確的飲食開始做起哦。
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