冬天如何養白自己的方法,自制美白果汁簡單有效
中國有句老話“一百遮千醜”,而現在冬天來臨,正是養白的好季節,黑妹子們還在等什麼,快來看看護膚達人推薦的冬天如何養白自己的方法,自制美白果汁漸漸變成“白雪公主”!
No.1 番茄蘋果汁
蘋果中含有多種維生素和礦物質,也是平時護膚達人用來做面膜的材料,而番茄中含有維生素C和胡蘿蔔素,都能起到美白功效的。這兩樣水果熱量很低,即使每天喝也不會變胖,長久喝皮膚明顯會變得水潤白皙。
No.2 蘆薈蜂蜜汁
蘆薈擁有極高的保濕成分,只是蘆薈的味道不是很好聞,喝起來會有點幸苦。加入一點蜂蜜,不僅能為肌膚補水鎖水,還能全方面防止皮膚變得乾燥,適合冬天做美白果汁食用。
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No.3 葡萄汁
每天簡單的喝一杯葡萄汁也是美白美容的,堅持一個月以後你會發現皮膚得到改善,變得很有彈性,並且非常的細膩,它可是能改變皮膚粗糙的最佳水果汁。
除此之外,還有鮮棗、黃瓜、芝麻、檸檬、橘子等美味食物也對美白很有幫助,不僅安全而且便宜,過程中也不會產生過多的脂肪,也算吃貨美白的一大福利。
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