牙齒很黃怎麼辦,分享5個日常牙齒美白方法
牙齒很黃怎麼辦?這是不少人的小煩惱,因為牙齒黃很多人會不好意思露出笑容,如果因此給人感覺你是一個不苟言笑的人可是很吃虧的哦!今天小編為大家帶來日常牙齒美白方法,讓你大方露出迷人笑容!
牙齒美白方法一、喝咖啡加點牛奶
不想牙齒再黃下去,那麼喝茶或咖啡的時候可以加點牛奶,有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構,使色素難以附着在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。
牙齒美白方法一、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。
牙齒美白方法一、每頓飯後漱口30秒
吃東西之後漱口30秒,有助於防止食物色素導致的牙齒變色,同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
牙齒美白方法一、喝飲料用吸管
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質,引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時最好使用吸管。
牙齒美白方法一、用小蘇打、食鹽刷牙
取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。
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