秋季護膚,保濕很重要
秋高氣爽的天氣,加上劇烈的温差改變,使得皮膚容易缺水乾燥,造成表皮乾澀、緊繃。和夏季相比較而言,秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的。甚至出現脱屑、過敏的現象。秋天也是容易引起皮膚過敏的季節。歷經過夏季豔陽曝曬後,肌膚也更容易暗沉、浮現斑點。
秋季皮膚保養要點
1.保養品換季:秋冬皮膚的油脂分泌較少,更需要呵護,夏天使用清爽型保養品,到了秋冬可能就要改用滋潤型保養品。
2.修復與保濕:蕭瑟的秋季,日夜温差變化很大,皮膚的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期,這時的皮膚狀況很不穩定,加強皮膚的保濕修復,才能為即將到來的嚴冬預做準備。
3.防曬與美白:秋季保養需要加強美白,迅速將夏季所累積的黑色素給排除掉。秋季肌膚代謝遲緩,使用美白賦活的保養,可以改善膚色黯沈不均的現象。 秋冬皮膚保養首重保濕,水分留住了,才能擁有水水嫩嫩的肌膚。
温和洗淨
秋天肌膚乾燥、脆弱敏感的時節,要減少洗臉的次數。避免使用洗淨力過強的用品或使用含有顆粒、去角質等剝除劑,以免讓皮膚狀況惡化。適度按摩雖然有助於肌膚新陳代謝,但是按摩力道一定要控制好,不過於用力,時間也不宜過久,以免破壞肌膚的天然皮脂膜,使肌膚喪失自我防禦能力。
加強保濕
進入秋冬,環境的温度、濕度普遍降低,會導致肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩,必須努力補充水分,才足夠應付外在的環境變化。當水份不足的時候,肌膚的問題就會一一浮現,像是乾燥、敏感、粗糙、脱皮等現象就通通出籠。洗臉和洗澡過後,最好儘快塗上具保濕功效的護膚品,以保持皮膚滋潤。
鎮靜修復
健康的肌膚可以依靠自身的天然保濕因子(NMF)來維持保濕能力,並促進表皮角質細胞的健全。然而受損的肌膚,細胞保濕因子會大量的流失,如果無法及時修補肌膚的皮脂膜,水分會流失的更快。所以對於受損的敏感肌膚,光補充水分是不夠的,還需要加上一些修復舒緩的成分,才能讓肌膚有機會恢復健康。
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屁屁面膜使用方法
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