如何美白祛斑的小竅門,擊退黑勢力六步走
肌膚隱藏深處的問題,是斑點的根源,不想做剩鬥士的MM看過來,美容達人推薦幾款美白祛斑的小竅門,擊退黑勢力只需六步哦!
Part 1 肌膚長斑的根源分析
1、當皮膚受到外界刺激的時候,會產生炎症,這時候皮膚會自動生成一種促使黑色素產生的物質——烯酸。
2、周圍所以的壓力包括精神壓力、工作壓力以及環境壓力等,都會造成內分泌失調,內分泌失調會導致過氧化酶增加,雌激素增多,誘發黑色素細胞。
3、飲食不規律會造成消化不良,會導致維生素A、B12、煙酸及多種礦物質的缺乏,很容易產生色斑,富含銅或鋅的食物會激活體內的酪氨酸酶,讓皮膚變黑,所以動物的肝臟、桃子等食物要少吃為妙。
Part 2 如何美白祛斑的小竅門
STEP 1:美白祛斑的第一步是去除老化的角質斑點,這些斑點通常位於肌膚的最低層,所以我們挑選護膚品的時候,一定要選擇能作用於肌膚低層的產品。
STEP 2:美白的保濕補水過程也是很重要的,肌膚在美白的時候需要淨化,去除完角質層的之後,伴隨着新肌膚的產生,最重要的步驟就是給肌膚補補水,肌膚只有保持足夠的水分,才能維持正常的新陳代謝。
STEP 3:防曬不僅僅是夏季的事情,讓肌膚免受紫外線的傷害應該是全年都應該防護的事情。肌膚在每一次暴曬之後,都會加重斑點的印記,當然還會加快斑點的滋長速度。
Part 3 如何美白祛斑的小竅門
STEP 4:黑色素的沉澱根深蒂固,按照血液循環之説,我們應該每天給肌膚按按摩,但是MM們不能心急,每天保持5分鐘的按摩時間即可。在按摩的時候,想將手掌捂熱,有規律的沿着脈絡血管按摩。
STEP 5:維生素C能都幫助膠原蛋白的產生,還發揮着肌膚抗氧化的作用,多吃含維生素C較多的食品,可以減少黑色素的產生,降低酪氨酸酶的活性。
STEP 6:最後一步是關鍵,內分泌失調導致斑點的滋長,不可置否我們應該調節好內分泌,同時保持一個愉快的心情。調整作息,並堅持長期吃粗糧,不僅能夠美白祛斑,還能永葆肌膚的活性哦!
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