想要嬰兒般的皮膚,做到這幾點就行了
有句俗話怎麼説來着,“愛美之心,人皆有之”;還有句俗話説“女為悦己者容”。這些代代相傳下來的話,都是經過千錘百煉的,不要對它抱有太多懷疑。最後説一句,“沒有醜女人,只有懶女人”。
皮膚摸起來很乾燥、粗糙?
厭倦了這種粗糙的手感?
別擔心!
只要按照幾個簡單步驟,你很快就能擁有嬰兒般柔軟的肌膚!
每天至少清洗皮膚1次
如果可以清潔2次,那就更好了!
早、晚各1次
(記得多喝水,增強免疫系統)
每週去角質1次
一般而言,每週去角質1次,能清除死皮,讓皮膚恢復健康狀態。去掉所有污垢、積累的油脂和死皮,就可以擁有嬰兒般柔嫩的肌膚。
按以下步驟去角質:
用磨砂膏。你可以購買市售產品,或自己動手做。糖、蜂蜜和糖都是很好的天然磨砂膏,還有許多天然物質也能去角質。
購買去角質手套、沐浴手套或去角質海綿。你也可以用絲瓜。
打開花灑讓水流,或是泡在裝滿水的浴缸裏,用手套或海綿輕輕地上下擦拭雙腿,去掉死皮和污垢。別忘了擦拭軀幹和後背。
不要用力按壓。你應該感覺舒服。別用強力清潔刷擦拭臉部。不要擦拭乳頭、私處等敏感部位。
用大的絨毛毛巾拍幹皮膚,尤其是臉。不要用力擦拭,以免傷害柔嫩的皮膚。握着毛巾,輕輕地在臉上滑動,拍幹潮濕的部位。
選擇適合你皮膚類型和年齡的保濕霜。
年紀大了,身體會改變,需要的產品也不同。如果你曾經非常喜歡的產品好像不再有效,通常是因為皮膚老化了,需求不一樣,需要改用別的產品。你可以選擇乳霜或乳液。
洗完澡後,塗上保濕霜才離開浴室。浴室充滿蒸汽,幫助打開毛孔,讓保濕產品滲入肌膚。濕潤的皮膚更容易接受保濕產品。
如果你有敏感皮膚,請用針對敏感皮膚的產品。即使不是敏感皮膚,這類產品通常也能讓皮膚比平時更柔滑。不過,你需要試用不同的產品,找出哪一種最適合自己。
出門記得擦防曬霜。嬰兒的皮膚之所以那麼柔嫩,是因為它們還未受紫外線危害。
不管你要在太陽底下待一會兒或很久,都要記得戴帽子,穿長袖衣和長褲遮蓋皮膚。
你也可以用有機椰子油代替防曬霜。它能防止皮膚接觸太陽射線,同時不含刺激性大的化學劑。
臨睡前,在你希望變得更柔滑的身體部位,塗上保濕霜。尤其是雙腳、膝蓋、手肘等粗糙乾燥的部位,臨睡前記得塗上大量乳液。第二天早上起牀,你會感覺皮膚更柔滑。
多穿點衣服,以免身上的保濕霜沾到牀褥。衣服使保濕霜留在最需要它的皮膚部位。雙腿套上緊身褲或連褲襪,雙手戴手套,雙腳穿襪子,就這樣睡一晚。第二天早上起牀才洗澡。
自制磨砂膏:
用温水洗臉。
自制去角質精華液:將2湯匙蜂蜜、2湯匙紅糖和半顆檸檬榨汁,放入小碗或容器裏混勻。
塗在皮膚上,等待5分鐘。
想要皮膚更柔滑,不妨多等10到15分鐘,才用温水洗乾淨,然後用毛巾拍幹。
來點奢華的享受?不妨泡牛奶和蜂蜜浴,讓皮膚像嬰兒那樣柔滑。在浴缸裝温水,加入約500毫升牛奶和3湯匙蜂蜜(這個分量不會讓皮膚感覺粘粘的),再剝開維生素E膠囊,倒進水裏。
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