維生素e可以去疤痕嗎,長痘痘不可以吃什麼
女性都是很在乎自己的皮膚的,不希望自己白皙的皮膚上留下一道難看的疤痕。但並不是所有的女性都能如願以償,身體上有疤痕的女性並不是少數。有的女性聽説塗抹一些維生素可以去疤痕,那維生素e可以去疤痕嗎?
維生素e可以去疤痕嗎
維生素e具有美白皮膚,增強皮膚彈性的功效,堅持在疤痕處塗抹維生素e,確實可以去疤痕。但是這個方法不是一天半天就能見效的,需要女性持不斷的堅持。可以用針把維生素e戳破,把裏面的維生素精華擠出來,直接塗抹在疤痕處。然後用手不斷的按摩幫助吸收,每天使用效果還是不錯的。
除了維生素e外,還有薰衣草精油也是可以去疤痕的,使用方法也是塗抹法。每天睡前取一兩滴薰衣草精油,在手心裏揉搓升温後,塗抹在疤痕的部位。然後要不斷的用手掌按摩疤痕處,最好是把雙手搓熱再按摩,去疤痕效果更好。
女性還要多吃一些膠原蛋白豐富的食物,也有去疤痕的效果。比如豬腳、鳳爪、銀耳、瘦肉、牛奶等,都能幫助淡化疤痕,還能增加皮膚的彈性,看起來更年輕。
長痘痘不可以吃什麼
1.不要吃油膩的食物
長痘痘期間飲食確實很重要的,首先不要吃油膩的食物。為什麼臉上容易長痘呢?就是因為皮膚裏面分泌很多油脂,油脂過多就會導致痘痘的出現。所以平時就不要吃太多的油條,煎包以及薯條等等,吃了這些食物就會導致痘痘越來越嚴重的。
2.不要吃辣的
也不能吃辣的食物,也不光是限制辣的食物,只要是有刺激性的食物,一般都不建議吃。有些人痘就是因為吃了很多刺激性的食物才會導致長痘的。臉上長了痘痘的話,就要避免吃生薑,葱,大蒜,辣椒等等,喜歡吃火鍋的朋友們也要暫時戒火鍋。
在長痘痘期間還要保持良好的衞生,不要老是用手去摸臉,經常用手摸臉的話,也會導致臉上長痘痘的。平時有抽煙喝酒的習慣,要儘量戒掉煙酒,這樣才會擁有一個光潔無暇的好皮膚。
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