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![運球和帶球區別]( "運球和帶球區別")
運球和帶球區別
運球是指有節奏的控球，通過一系列運球來過掉防守人，運球這一工作主要是由控衞來擔任，畢竟控衞的控球水平是很高超的。而帶球一般是説運球向前走，在比賽中我們經常會聽到帶球過半場之類的詞彙，帶球對球的控制水平要求不高，也...
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![足球運球重難點]( "足球運球重難點")
足球運球重難點
足球運球的重難點，在於對球的軌跡和接控球技術下一步技術銜接。其實中國球員單兵運帶球技術一點也不差，但是差就差傳接球，對足球運動軌跡分析不足，應變能力差，靈性不足，在實戰運用中反應出一停二看三傳，託了球隊後腿。所以要...
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![不能胯下運球是因為腿短嗎]( "不能胯下運球是因為腿短嗎")
不能胯下運球是因為腿短嗎
不能胯下運球，絕對不是因為腿短。如果説不能，個人認為原因可能有兩方面。一是心理方面，對自己缺乏自信，缺少對動作的嘗試、學習和掌握。二是基礎技能薄弱。對於一個初學者來説，由於球性的不足，基本的運球方式都掌握不好，沒達...
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![單手轉身運球算犯規嗎]( "單手轉身運球算犯規嗎")
單手轉身運球算犯規嗎
單手轉身運球不算犯規。球在手中時間太長翻手拖球會判違例。裁判員根據進攻者是否通過翻腕獲利來判斷是否違例，如果是從後場推向前場，翻腕裁判一般會視而不見，如果是在過人中你通過翻腕拖球獲利，順利的達到目的，那麼裁判這...
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![2kol2運球突破技巧]( "2kol2運球突破技巧")
2kol2運球突破技巧
在NBA2KOnline中，突破最重要的一點是，突破之前不要按加速鍵，只有當使用假動作組合晃出空當後，再往空檔方向按加速，效果最佳。1、拿球后不要運球，按住靠打鍵+方向鍵，形成持球突破假動作。2、拿球后不要運球，按住靠打鍵+方向鍵...
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![運球時防守人切到手犯不犯規]( "運球時防守人切到手犯不犯規")
運球時防守人切到手犯不犯規
算犯規。如果對運球隊員有利，裁判也可以不判罰。不過有一個球手一體原則“在NBA有專門的解釋，具體情況是持球隊員持球時，手腕以下部分和球視為一個整體（也算作球的一部分），如果搶斷隊員斷球時同時接觸到球以及手腕以下部分，...
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![初中體育排球運球如何快速提升]( "初中體育排球運球如何快速提升")
初中體育排球運球如何快速提升
一、思想作風訓練為了達到演練的手腕和實行演練工作，演練處事中貫徹從難、從嚴、從實戰動身，科學地進行大運動負荷訓練。為此訴求隊員自願、主動地參加演練，表現“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，頑強的戰役作風，為集體爭...
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![如何掌握籃球高低運球動作方法]( "如何掌握籃球高低運球動作方法")
如何掌握籃球高低運球動作方法
高低運球高運球用於無防守快速運球，反彈的高度在腰腹之間，按拍球的後上部，球的落點在身體側前方。低運球用於防守者逼近時慢速運球，降重心，抬頭前看，用上體和腿保護球，球反彈的高度在膝髖之間。低運球動作方法：抬頭，目視前方，兩...
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![籃球合球後怎麼才能再次運球]( "籃球合球後怎麼才能再次運球")
籃球合球後怎麼才能再次運球
籃球合球後不能再次運球，如果再運球屬於二次運球違例。在正規籃球賽中，接到球后可以選擇傳球，投籃，運球。如果運球后合球，只能選擇投籃或傳球，如果再運球，就是二次運球違例，二次運球屬於籃球中違例動作中的一種，運動員運球后雙...
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![結束運球和合球的區別]( "結束運球和合球的區別")
結束運球和合球的區別
結束運球只能在做傳球或投籃合球後可以做運球，傳球，投籃等各種動作。結束運球后，對防守的要求相對就比較容易，就是防住他的傳球和投籃，因此，距離一定要近一些，增加對球的威脅合球時，對防守隊員的要求相對就難度大一些，既要防住...
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![為什麼胯下運球容易被斷]( "為什麼胯下運球容易被斷")
為什麼胯下運球容易被斷
胯下運球不容易被搶斷的，你所説的胯下運球容易被搶斷的原因是因為你的胯下運球動作不熟練，運球頻率太慢所以會很容易被搶斷，還有就是胯下運球太高，運球習慣不好，這樣也會很容易被對手搶斷。所以平時要多加註意運球的習慣和...
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![運球轉身後還能在走一步嗎]( "運球轉身後還能在走一步嗎")
運球轉身後還能在走一步嗎
籃球轉身後還能再走一步嗎1、首先，這個沒有明確的規定，原則上只要不走步就行，主要就是看轉身時是單手持球還是雙手抱球。2、如果轉身過程中收球，那麼轉身算一步，轉身之後可以將中樞腳抬起再走一步，然後就必須將球拋出了，否則...
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![二次運球什麼意思]( "二次運球什麼意思")
二次運球什麼意思
我的回答是，二次運球就是在一次次運球合球之後，沒有進行上籃，投籃或者傳球的動作後再次運球，便叫做二次運球違例。在籃球運動當中，運動員接到傳球或者是接到界外發球之後，只能進行一次運球，在這次運球停止合球之後，就只能做出...
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![站着接球后走兩步再運球可以嗎]( "站着接球后走兩步再運球可以嗎")
站着接球后走兩步再運球可以嗎
這樣的情況稱為起動走步，即接球之後先邁步之後球才離手.正確的是先運球后邁步，不過不需要完成一次完整運球，只要是球離了手，即已經開始運球了再邁步就被允許了.這是籃球基本功問題....
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![怎麼讓運球變得舒服]( "怎麼讓運球變得舒服")
怎麼讓運球變得舒服
只有不斷的去鍛鍊，當你掌握到更多的東西的時候，你就會輕鬆的瞭解這些事物，能夠很快的完成這些東西，讓自己不會有那麼多的不順暢的感覺，各種各樣的事情其實都是熟能生巧，當你非常的熟悉，自然會將一件事情做得更加的漂亮。...
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![籃球的運球規則和技巧]( "籃球的運球規則和技巧")
籃球的運球規則和技巧
運球運球是籃球最基本的技巧，也是最困難的技巧，要想打好籃球，就得先把球運好。遺憾的是很多籃球愛好者都不在意這些，或是對自己的運球有信心，或是覺得只要會拍着皮球走就OK。看看NBA裏面優秀的後衞，歐文、庫裏、保羅……他...
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![合球以後可以擊地運球嗎]( "合球以後可以擊地運球嗎")
合球以後可以擊地運球嗎
合球後不能原地運球，這是違例的。在籃球比賽中，一個球員運球結束後的持球狀態，稱為合球，此時按規則只能出手投籃或者傳球，不能繼續運球，否則會被判為二次運球違例，球權轉換。為了避免二次運球，我們在運球結束前就要準備好投籃...
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![運球后腳踮步算走步嗎]( "運球后腳踮步算走步嗎")
運球后腳踮步算走步嗎
運球后腳墊步時，算不算走步主要要看中樞腳是否離地移動，如果是離地移動了，而且還在持球，就是走步。可如果是中樞腳離地移動了，而在中樞腳落地前，將球傳給了隊友，或已完成投籃，就不算走步。因此説運球后腳墊步的動作，主要看踮步...
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![運球手臂姿勢]( "運球手臂姿勢")
運球手臂姿勢
手臂動作也就是指的運球手動作。手掌五指張開，掌心不觸球。用大臂發力，帶動小臂和手腕運球，運球的方向主要由手腕來控制。拍球時，手應隨球上下迎送，儘量延長觸球時間，這樣有利於隨時根據場上的變化做出動作。運球時應控制球...
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![合球一次後還能運球嗎]( "合球一次後還能運球嗎")
合球一次後還能運球嗎
合球就是，你停止運球。合球的方式可以有雙手抱球，單手持球，反正簡單的説就是你允許球在手上停留不運。運第一次球后合球肯定不能再次運球了，不然就是兩次運球違例。你合球後可以有一隻腳作為中樞腳，另一隻腳則可以向外踏出...
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![右手運球如何左側突破]( "右手運球如何左側突破")
右手運球如何左側突破
右手運籃球如何左側突破，這種情況只有二種可能，第一種三步，晃過防守隊員，用跨步突破上籃，第二種，用交叉步從左側突然上反籃，總之籃球運動，主要是多練習，把球感練成手到渠成，你就想怎麼樣就怎樣突破，右手從右側突破就是球離對方遠...
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![1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎]( "1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎")
1v1籃球雙手碰球后還能運球嗎
我的回答是1v1籃球雙手碰球后是不能運球的。在1v1籃球比賽當中，除了在接到發球時雙手合球可以繼續運球，其他情況下，只要雙手和球之後，就只能做投籃或上籃的動作，不可以再繼續運球，如果再繼續運球，會被判定二次運球為例，沒收球...
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![街球中C的大力運球按法]( "街球中C的大力運球按法")
街球中C的大力運球按法
拿到球后按住W→成為背後護球（或背後運球），之後（處於背後運球狀態+方向→再點一次同一方向）你會看見你的人物先做一個假動作再往同一方向轉身。需要注意的一點是，即使你沒有學習大力突破，你也可以使用“假轉身”。所謂的“假...
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![為什麼雙手抱球還可以運球]( "為什麼雙手抱球還可以運球")
為什麼雙手抱球還可以運球
為什麼雙手抱球還可認運球答案是雙手抱球也沒犯規當然可以運球了。當一名隊員搶到籃板球時當時是兩隻手抱球耍不然他也拿不住在未把球佳出去的肘侯拍球運球這是可以的，但請記住在運球中必頂把球先落地在邁步否責按走步...
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![雙手接球后運球后還能合球嗎]( "雙手接球后運球后還能合球嗎")
雙手接球后運球后還能合球嗎
雙手接球后可以再運球，即使是第一次沒有接住，球掉到了地上，雙手再接起來，仍還可以再運球，運球后，還可以合球。這幾個動作的組合，是一次正常的控制球過程，包括接球時沒有接穩的問題，可以包括第二次甚至第三次再接住球，仍還可以做...
