夫妻爭吵後怎樣緩解
一、夫妻爭吵應該“講情”而不是“講理”
兩個人在爭吵的時候,往往都是在“講理”,找出對方的邏輯缺陷,集中攻擊對方的弱項,讓對方沒有反駁的餘地。但這樣的爭吵方式並不適用與夫妻相處,夫妻爭吵更多的應該是“講情”而不是“講理”。因為在爭理的過程中往往會傷情,讓輸了理的一方覺得自己沒有受到對方的重視。如果爭吵的時候“講情”,顧及對方的感受,從大局出發,更容易讓夫妻之間的矛盾緩和下來,遠比用分析、辯論的方式有效。
二、夫妻爭吵應該學會讓步
夫妻爭吵不應該分誰贏誰輸,因為吵架原本就是角度不同引起的衝突,沒有真正的是非對錯之分。會吵架的人頂多只是“點”到為止,從來不想贏架,反而事事給對方留餘地,讓對方有台階可下。不會吵架的人卻時時想把對方趕盡殺絕,導致夫妻爭吵的結果是婚姻出現裂痕。所以,夫妻爭吵要學會讓步,讓對方説出自己的感受以後,通過兩個人的努力,使矛盾得到最大限度的緩和,並找出相適應的解決方案。
三、夫妻爭吵應該私下解決
夫妻爭吵時,往往會有一方為了證實自己是對的,而向局外人投訴,希望得到別人的支持。這時候,為了爭取到更多的同情分,可能會不斷地指責對方,甚至把對方的缺點放大化。即便本來只是小矛盾,這樣的方式反而會讓夫妻之間的感情急劇下降。因為對方也會接收到你的不滿,而且局外人也會因為你的指責而產生了思維定式,認為你的配偶不可靠,不利於你們夫妻之間的情感復原。所以説,夫妻爭吵應該私下解決,把大事化小,小事化了。
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