正确丰胸方法,防止胸部下垂圆润挺拔
胸部是女性的第二张脸,所以如何美胸,怎么丰胸一直是大家讨论的话题。今天美体达人也与大家分享一下正确丰胸方法,防止下垂,使得你的胸部挺拔。
正确穿戴内衣
内衣不能够太松也不能太紧,要是内衣太大,就起不到支托乳房的效果,反之太小会阻碍乳房的发育,适合自己的内衣尺寸是测量自己的底胸围,只要用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。内衣夏天要每天换洗,冬天每星期至少换二次,以保证乳房的干净。
定期使用丰胸产品
把丰胸产品涂好,用手从上往下,从外往内的方法按摩,植物精华能快速渗透表皮,加快乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙十分旺盛,胸腺、相关细胞也很活跃,这时用一些丰胸的产品效果会很更好。
沐浴健胸按摩
洗澡的时候用喷头冲洗胸部,注意水温不要过高,每次差不多冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不但可以保持干净,还可以增加乳房的柔韧性,防止胸部下垂。
办公室就可以做的运动
腰、背挺直贴在椅背上,把双手放在膝盖上,然后举起双手到垂直位置,再把头、手尽量向上伸,但腰部一定要保持直立,休息时练习一下,坚持一段时间就能够看到效果。
让乳房长大的运动
以手指圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟;然后双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,在双乳间做8字形按摩。坚持8-10次。
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