收腹带可以减肥吗,产后绑腹带瘦身效果不大
大多数女性在生产后都会选择使用腹带来帮助自己恢复好身材。只是,收腹带真的可以减肥吗?产后绑腹带瘦身效果好吗?如果不能减肥,腹带由主要是用来干嘛的呢?
收腹带可以减肥吗
收腹带的确可以减肥,因为产后6个月内人体脂肪是流动的,这时正是重塑体形的最佳时机,所以,合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是,收腹带瘦身的效果比较小。
再有,长期带着收腹带对身体也不好,会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。
(相关链接:收腹带的副作用)
腹带主要作用并非减肥
产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带,其实主要目的并不是为瘦身,而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易内脏下垂。所以,产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官,防止内脏下垂。
另外,剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。
(相关链接:收腹带有什么作用)
不是所有产妇都适合绑腹带
其实,并不是所有的产妇都适合绑腹带的,一般剖腹产会建议及时使用腹带,而顺产后是否使用则要因人而异。
原则上顺产后无特殊情况最好不要用收腹带,特别是如果产后下坠感本就很严重,更不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂。
但是,若顺产7天后,新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,可短时间使用收腹带,这对产后子宫伤口起一定的保护作用。不过也不要带腹带过久,穿上一两个小时后就最好解开,让腰腹放松一会儿。
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