冬季女性容易手脚冰凉怎么办,中医艾灸疗法包治百病
一到冬季女性就容易手脚冰凉,此时应该怎么办?下面分享中医艾灸疗法从根本治手脚冰凉,更能治百病。
手脚冰凉怎么办
从中医角度来说,手脚冰凉是阳虚的表现,和气血不足有很大的关联。而中医的艾灸疗法就是专门针对特别穴位来疏通气血,对于手脚冰凉有很大的缓解。艾灸是利用艾火的温和热力来刺激穴位,从而扶正祛邪包治百病。
艾灸穴位一:足三里
用艾条在足三里的位置施灸10-20分钟,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。
艾灸穴位二:大椎
大椎是治疗颈椎方面疾病的关键,有疏通上下气血的作用。在大椎的地方施灸10-20分钟,能改善全身气血运行,从而改善手脚冰凉的方法。
艾灸穴位三:神阙穴
神阙穴在人体的腹中部、脐中央,能很好的沟通任脉上部经脉气血,也就是改善上半身气血的重点。因此在神阙穴施灸20-30分钟,能很好的缓解上半身疾病。
拓展阅读:
经期吃什么补气血女人补血手脚冰凉怎么办养生保健专题
-
做闪送员要上传健康证吗
闪送是一个一对一的服务平台,其中有很多都是跟食品有关,所以肯定是需要健康证的。没有健康证你也根本注册不了。下载的时候就需要你上传健康证的。而健康证最主要的作用就是能证明你身体健康,没有什么传染病。不然你所接触的客户都容易被传染!...
-
电池健康度74%要换吗
可以换,官方建议是实际容量衰减到设计容量的80%以下就要换电池的,你的电池容量现在已经是74%,还是建议及时换新的电池哈!最好选择原装电池或是品胜等正规的第三方品牌电池,品胜电池是可以提供免费安装及1年时间质保...
-
杭州健康防疫包怎么领取
杭州健康防疫包是发放到社区,市民们根据社区通知到社区领取,一个家庭领一个。不过,防疫包总量还不够一个家庭一个,所以有的家庭还得稍微等一等,会有的。...
-
做健康宣教如何有个精彩的开场
在这举行做健康宣传的教育活动,我希望大家在本次的做健康宣教的过程中,能够有更好的收获,取得更好的成绩,大家为了准备这个做健康宣教,都是付出了很大努力的,我希望大家在本次做健康宣传教育活动中,能够做的更加出色,感谢大家,感谢大家的这个活动...