女性肾阳虚喝什么茶,女性喝这些茶补肾
女性肾阳虚喝什么茶?中医不仅讲究食疗,还讲究茶疗,食物对我们身体的影响是直接的,但是很多人也爱喝茶,喝茶对我们的身体也是有一定的辅助治疗的作用,那一起来看看女性肾阳虚喝什么茶吧!
女性肾阳虚喝胡桃绿茶
做法:胡桃仁10克、绿茶15克。一起捣成细磨,用沸水冲泡,等到温度冷却至40-50度左右时,再加放蜂蜜搅拌均匀。
作用:温肾纳气,补虚强体,提供营养,润燥滑肠。
女性肾阳虚喝桂圆茶
做法:桂圆肉,红枣各适量。红枣冲泡干净,用手撕开,桂圆肉剥散,放入锅中,加水用小火煮沸,至桂圆与红枣的桂圆肉剥散,放入锅中,
作用:含有大量的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、蛋白质、脂肪和多种矿物质等营养素,可开胃,益血,补气,温肾,安神,补虚长智等。
女性肾阳虚喝枸杞红枣茶
做法:红枣10粒,枸杞子10克,红枣与枸杞子分别冲洗干净,冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟,可以按个人口味放冰糖调味。
作用:滋补肝肾、补中益气、滋脾润肺,改善气色。
女性肾阳虚喝虾米茶
做法:虾米10克、绿茶3克。材料用清水冲洗干净,一起放到杯中,用沸水冲泡15分钟,等到温度适宜时,即可食用。
作用:虾入肝、肾经,有补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛等等功效,可改善肾虚阳痿、乳汁不通、身体虚弱等症状。
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