杨幂顺利产下女儿小糯米,分享夏季坐月子注意事项
杨幂六一儿童节顺利产下一女儿,小名叫做小糯米,炎热的夏天坐月子对女性来说是件非常难受的事情,由于产后的女性身体虚弱,所以要知道夏天坐月子注意事项,让你快速恢复。
1、要注重保暖问题
不要认为夏天天气炎热,坐月子就不需要注重保暖,这是不正确的想法,月子中的女性是可以洗澡的,要自爱温度合适的条件下,洗头发也要迅速将头发吹干,洗澡杜绝用盆浴,温水淋浴室没有问题的。
2、夏天不能贪凉
在夏天坐月子女性是非常痛苦的,不能贪凉吹空调和电风扇,在室内要多多将窗户打开,让外面的空气进来,或者开客厅的空调,让冷气飘到卧室中,这个也是缓解产妇炎热的一个小妙招,切勿贪凉对着空调和电风扇吹。
3、衣服要选择素食
在选择衣服方面,应选择宽松舒适为主,最好选择棉质的衣服,这样有利于产妇的身体恢复,也有利于婴儿的接触。
4、月子时期要控制自己的情绪
坐月子的时候情绪波动较大,如果是正常的喜怒哀乐是可以的,但是多度的情绪会使你的心神受伤,所以在坐月子的时候要注意精神调养,夏季会让你火气旺盛,产妇要适度控制自己情绪。
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