原地三面转法分解教学

一、向右转。口令：向右——转！动作要领：听到口令后，以右脚跟为轴，利用左脚掌的蹬力和右脚跟旋转的合力，将身体向右转90度，左脚靠拢右脚，成立正姿势站好。

二、向左转。口令：向左——转！动作要领：听到口令后，以左脚跟为轴，利用右脚掌与左脚跟旋转的合力，将身体向左转90度，右脚靠拢左脚，成立正姿势站好。

三、向后转。口令：向后——转！动作要领：按照向右转的要领将身体向后转180度，左脚靠拢右脚，成立正姿势站好。

回原地转法：一保持立正姿势，当听到口令向（右、左、后）时，这是一个预令，不要动，紧接着“转”的口令发出的同时，以（右脚脚跟、左脚前脚掌）为轴，向（右、左、后）转体90度，当前脚