中区手势是指腰与臀之间的手势

腰与臀之间的手势是下区手势，一般传递出消极否定的信息。

中区手势是指说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。

手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。