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荷兰豆炒完还硬能吃吗

心理1.6W
荷兰豆炒完还硬能吃吗

荷兰豆炒完还硬能吃

原料

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荷兰豆 (305克)

虾仁 (202克)

大蒜 (12克)

生抽 (9克)

料酒 13克

黑木耳 68克

食盐 8克

蚝油 5克

1/荷兰豆洗净撕去筋,焯水捞出。

2/起锅烧油,下入虾仁翻炒。

3/一勺料酒去腥。

4/加入荷兰豆黑木耳入锅翻炒均匀。

5/一勺生抽调味即可。

6/出锅。

7、美味又好吃的荷兰豆完成开吃了。

标签:荷兰豆