峨眉拳实战步法
峨眉拳实战的步法
预备式:
A、并步站立 (站如劲松)
B、上步并立抱拳 (礼义为重)
一、云手退步左挪手 (春风拂柳)
二、云手退步右挪手 (春风拂柳)
三、转身跪步撩掌 (顺风转舵)
四、削掌劈砸上冲拳 (火箭升空)
五、顶肘反劈搓左掌 (白蛇吐信)
六、跟步左挡右推掌 (放虎归山)
七、退步右虚步搂手挂掌 (风摆荷叶)
八、退步左虚步搂手挂掌 (风摆荷叶)
九、托掌踢腿分手侧踹腿 (战马悬蹄)
十、小缠震脚半马步劈左掌 (金鸡食米)
十一、搂手铲腿拐踢跪步撩掌 (曲径通幽)
十三、歇步击左掌 (古树盘根)
十四、翻身抡臂挑掌 (翻天覆地)
十五、转身翻身抡臂挑掌 (翻天覆地)
十六、云手跳转马步甩手 (狮子摇头)
十七、回身上步击左掌 (仙人指路)
十八、上步左右挂肘回身坐肘 (峰回路转)
十九、上步右叠肘反扣拳 (潜龙戏水)
二十、上步左叠肘反扣拳 (潜龙戏水)
二十一、退步左栽拳侧踹左腿 (倒插杨柳)
二十二、右腿里合腿转身后蹬右脚 (苍龙竖尾)
二十三、插步左右挑掌马步栽拳双分掌(拨云风天)
二十四、开步双推掌 (闭门谢客)
收势:
A、并步抱拳敌 (礼义为重)
B、上步并步站立 (偃旗息鼓)
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