靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

不伤腰的正确坐姿

心理2.08W
不伤腰的正确坐姿

座位的时候,身体要坐直,坐正,抬头,挺胸,不要拧身坐,歪着做,或者用胳膊支着身体住在桌上,这些都会导致腰部出现扭曲的负荷造成损伤。

标签:不伤 坐姿