早餐吃包装的卤蛋好吗

早餐吃包装的卤蛋是不好的。包装好的卤蛋里加有防腐剂，另外卤蛋本身由于制作的时间较长，鸡蛋里本身有的一些营养有所流失，因此早餐更加合适吃水煮鸡蛋，或者蒸鸡蛋羹。

这两种方法都很简单，早晨起床后，将鸡蛋放入锅中煮，然后去刷牙洗脸，等洗漱完毕，鸡蛋就煮好了。

早餐吃包装的卤蛋不好，包装卤蛋里面含有防腐剂，盐，想吃鸡蛋的话自己煮点就可以了，冷水下锅，水开五到6分钟就可以了