甩棍术十六动名称
上甩出棍:
手握甩棍自然下垂,棍头向下,然后手臂快速向上挥甩,同时手腕上挑,迅速向上抖。然后猛然向下一顿。手向上抖时,棍子整体向上呈快速运动手向下顿时,手柄会随着手向下运动,由于前两节仍保持向上的惯性运动,手柄与前两节便会形成对争,完成出棍。手一抖一顿的速度越快,棍子锁定的也就越牢固。
2 下甩出棍:
手握甩棍上提,棍头向上,然后手臂快速向下挥甩,同时手腕应下压。挥甩手臂使甩棍整体获得一个加速度,手腕下压的动作则使这个加速度进一步加强,手柄向下运动到最低点时,前两节由于惯性继续向下运动,完成出棍。手臂向下挥甩及手腕下压的动作越快,锁定越牢固。
3 紧急出棍:
紧急出棍是在情况紧急以正手、反手警戒姿势为基础,直接甩出进行打击的出棍方法
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