靓丽时尚馆冷冻金银鲍贝的做法大全
心理2.61W
用料：
鲜鲍500克
扇贝400克
西兰花一朵
番茄酱适量
盐适量
油适量
红萝卜一个
做法：
1、扇贝鲍鱼清洗处理备用，西兰花开水烫一烫备用
2、鲍鱼扇贝起肉油煎到两面微金黄色装碟
3、冷油下锅慢热后将番茄酱小炒，后淋下香煎鲍贝上面摆上红萝卜、西兰花装饰就可以了
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