抱树的好处与坏处

优点：

拥抱大树，可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。每天早晨公在园里拥抱大树，也是减轻心理压力的一种方法。工抱树时闭上眼把脸贴树，可以感到一股暖流从树中流进身体，会有一种放松的感觉。工作人员还称，每天抱着一棵树5分钟就够了。藉由树木来缓解焦虑，也算是一种有趣的解决方案。

缺点：注意树上虫子。

1、《晋书．王祥传》:"祥性至孝。早丧亲，继母朱氏不慈……有丹柰结实，母命守之，每风雨，祥辄抱树而泣。"后以"抱树"为至孝的典故。

抱树可以治病，我是头一次听说。

每当我感到身体有些积聚的病气时，都会受到树气的强烈吸引，如果不小心的话大概就会直接撞到树身上。大约会在3~4棵树旁练习各种动作，最常出现的是双手或身体直接贴在树上，这个动作对没练气的人也有用，只是时间要久一点，要以半个钟头为单位。