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双杠臂屈伸和俯卧撑哪个好

心理2.98W
双杠臂屈伸和俯卧撑哪个好

双杠臂屈伸和俯卧撑,如果是练胸部的话,俯卧撑会更加好。而练手臂和下胸则是双杠臂屈伸比较好。二者的区别要看锻炼的部位才能选择更好的。